BF5

bonsoir,
je passe le BF5, (initiateur, entrainement tri), et, je viens d'y passer la journée....
Je suis assez content, du "truc", car je m'aperçois, en fait, que les cours, font appelle a la logique, et, me conforte, dans mes propres préparations.
Je retrouve, de nombreux exos, que je pratique. 
Bien sur, de la technique en +
Régle d'or.... se faire plez !
Ici, je parle pas des élites de notre discipline, mais des triathlètes lamda, comme moi.
Bref, j'espère passer, ce palier, ainsi, je pourrai entrainer, avec mes ptits camarades, nos jeunes pousses.
A pluche